Gıda gündeminin en önemli konularından biri haline gelen glütensiz beslenme sağlığına dikkat eden, glüten hassasiyeti yaşayan ve olumsuz etkilerinden korunmak isteyen kişiler için oldukça önemli. Piyasada satışa sunulan birçok ürünün içerisinde glüten bulunuyor.
Günün her öğününde afiyetle tüketebileceğiniz harika bir şekersiz fındık ezmesi hazırlamaya ne dersiniz? Kahvaltı sofralarından tatlılara birçok lezzet ile karşımıza çıkan fındık ezmesini en sağlıklı şekilde tüketmek için harika bir tarif hazırladık!
Kuru yemişler arasında en çok sevilenlerden biri olan fıstık, günün her öğünü tüketilebilen lezzetlerden biri. Kuru, yaş ve ezme şeklinde günlük beslenmemizde yer bulan fıstık, her formunda yüksek besin değerine sahip.
Yaşam döngüsünün kaynağı olan beslenme, günlük yaşantımızın vazgeçilmez bir unsuru. Zaman içerisinde beslenme alışkanlıklarımızın ve koşullarımızın değişmesi ile birlikte sağlıklı beslenme konusunda birçok soru işaretleri ve yanlış bilgiler ortaya çıktı.
Bilimsel araştırmalar bitter çikolatanın antioksidanlar açısından zengin olduğunu ve besleyici özellikleriyle bir çeşit “süper gıda” olduğunu gösterdi. Bitter çikolata ayrıca demir, magnezyum ve çinko gibi mineraller de içerir. Her gün bitter çikolata yemek için harika gerekçeler!
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.
İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.