• Mart 31, 2021 Sağlıklı Beslenme

    Kalsiyum vücudunuzda çok önemli bir rol oynar. Kemik oluşumu ve koruma yeteneği ile tanınır. Ancak bu mineral kas kasılması, kan basıncının düzenlenmesi, sinir iletimi ve kanın pıhtılaşması için de önemlidir. Referans Günlük Alım Miktarı (RDI) yetişkinler için günde 1.000 mg'dır.

    kalsiyum, vegan gıda, kalsiyum deposu, kalsiyum içeren vegan gıdalar,
  • Mart 10, 2021 Kaju Ezmesi

    Kaju fıstığı, Brezilya'ya özgü tropikal bir ağaç olan kaju ağacından elde edilen bir tohumdur, ancak şimdi dünyanın çeşitli sıcak iklimlerinde yetiştirilmektedir. Çoğu kuruyemiş gibi kaju fıstığı da genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur.

    kaju, kaju ezmesi, kajunun yararları,
  • Şubat 10, 2021 Fındık Ezmesi

    Fındık ezmesi ve muz, lezzet kombinasyonları söz konusu olduğunda herkesin favorisidir. Biz de bu fındık ezmesi ve muzlu smoothie tarifini toplam sadece 6 malzeme ile basit tuttuk. Hem pratik hem besleyici hem de kolay malzemelerle yapabileceğiniz bu tarifimizi denemek için okumaya devam edin.

    fındık ezmesi, fındık ezmeli tarifler,
  • Ocak 08, 2021 Yer Fıstığı Ezmesi

    fıstık ezmesi, yer fıstığı ezmesi, yer fıstığı ezmesinin yararları,
  • Aralık 16, 2020 Yer Fıstığı Ezmesi

    Yer fıstığı protein, yağ ve çeşitli sağlıklı bileşikler açısından zengindir. Araştırmalar, yer fıstığının kilo kaybı için bile faydalı olabileceğini ve kalp hastalığı riskinin azalmasıyla bağlantılı olabileceğini gösteriyor. Bu makalede size yer fıstığı hakkında bilmeniz gerekenleri detaylandıracağız.

    yer fıstığı, yer fıstığının faydaları, yer fıstığı ezmesi, fıstık ezmesi,
Çerez Kullanımı

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.