Sağlıklı yaşam arayışı içinde olanların mutfaklarında artık yalnızca sebzeler, meyveler ya da tahıllar yok; bitkisel protein kaynakları da yükselişte. Bu yükselişin başrol oyuncularından biri de hiç kuşkusuz fıstık ezmesi. Sadece kahvaltıların değil, günün her öğününün gözdesi hâline gelen fıstık ezmesi, zengin besin içeriğiyle hem bedenin hem zihnin dostu.
Günümüzde sağlıklı beslenme alışkanlıkları giderek yaygınlaşıyor. Hem lezzetli hem de besleyici seçenekler arayanlar için fıstık ezmesi adeta bir kurtarıcı. Ancak burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, tercih edilen fıstık ezmesinin katkısız ve doğal olması. İşte tam da bu noktada Picus’un katkısız fıstık ezmesi devreye giriyor. Peki, bu lezzetli atıştırmalığın faydaları neler? Hadi birlikte keşfedelim!
Zengin mineral ve vitamin kaynağı deposu olan yer fıstığı ezmesi, aynı zamanda keyifli bir yiyecektir. Sağlıklı ve lezzetli olması sebebiyle hem Türkiye’de hem de dünyada kahvaltı saatlerinin vazgeçilmezidir. Çocuk ve yetişkinlerin ortak beğenisine hitap eden eşsiz bir üründür. Özellikle son yıllarda sağlık otoritelerin tavsiyeleri ile daha çok dikkat çekmeye başladı.
Yer fıstığı protein, yağ ve çeşitli sağlıklı bileşikler açısından zengindir. Araştırmalar, yer fıstığının kilo kaybı için bile faydalı olabileceğini ve kalp hastalığı riskinin azalmasıyla bağlantılı olabileceğini gösteriyor. Bu makalede size yer fıstığı hakkında bilmeniz gerekenleri detaylandıracağız.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.
İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.