Fıstık Ezmeli Kahve Denemeye Ne Dersiniz: 3 Farklı Tarif

Birçoğumuzun evden çalıştığı bugünlerde kahve tercihlerimiz biraz kısıtlı, hatta genelde sade filtre kahve ile sınırlı. Kafelerin kapanması ile farklı lezzetlerde kahveler tatmak zorlaştı diye düşünüyor olabilirsiniz.
 

Kahve bağımlılarına müjde, artık her gün aynı lezzete mahkum değilsiniz!
 

Eğer evinizde kahve ve fıstık ezmesi varsa tek ihtiyacınız mutfağa gidip bu malzemeleri karıştırmak için biraz enerji! Eğer fıstık ezmeniz bittiyse hemen sipariş verin, bir tıkla kapınıza kadar getirelim.
 

Her zevke göre bir tarif verdiğimiz bu yazımızda verdiğimiz tarifler:

• Sıcak sevenlere özel: Fıstık Ezmeli Kahve
• Soğuk sevenlere özel: Sağlıklı Kahveli ve Fıstık Ezmeli Smoothie
• Sporculara özel: Kahveli Protein Smoothie

Şimdiden afiyet olsun!
 

Fıstık Ezmeli Kahve

Kaç Kişilik: 1

Hazırlama Süresi: 5 dakika

220 Kalori

 

Fıstık Ezmeli Kahve Malzemeleri

• Bir bardak demlenmiş kahve (taze)
• 1/4 su bardağı yağsız süt
• 1 1/2 çay kaşığı fıstık ezmesi
• Tercihe göre bir çay kaşığı bal ya da kakao

 

Fıstık Ezmeli Kahve Nasıl Yapılır?
 

Eğer kakao kullanacaksanız bir cam kasede süt ve kakaoyu çırpın. Karışımı cezvede ya da mikrodalgada ısıtın ve karışana kadar iyice çırpın. Karışıma fıstık ezmesini ekleyin ve gerekirse fıstık ezmesini tamamen eritmek için tekrar ısıtın. Bir bardağa dökün ve sıcak kahveyi ekleyin. Afiyet olsun!

Sağlıklı Kahveli ve Fıstık Ezmeli Smoothie

Kaç Kişilik: 1

Hazırlama Süresi: 5 dakika

148 Kalori

 

Sağlıklı Kahveli ve Fıstık Ezmeli Smoothie Malzemeleri

• 1 çorba kaşığı çekilmiş kahve (demlenmemiş kahve)
• 1 çorba kaşığı Picus fıstık ezmesi
• 1/2 çay kaşığı vanilya özü
• 3/4 su bardağı şekersiz badem sütü (veya tercih edilen süt)
• 1/4 su bardağı demlenmiş kahve, soğutulmuş
• 1/2 dondurulmuş muz
• Bal (vegansanız bunu eklemeyebilirsiniz)
• Yarım su bardağı buz

 

Sağlıklı Kahveli ve Fıstık Ezmeli Smoothie Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri bir blender’a ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Çok sıvı ise daha fazla buz ekleyin, eğer çok katı olursa daha fazla badem sütü ekleyin. Hemen servis edin.

Sporcular İçin Kahveli Protein Smoothie
 

Kaç Kişilik: 2

Hazırlama Süresi: 5 dakika

220 Kalori

 

Kahveli Protein Smoothie Malzemeleri

• 1 su bardağı demlenmiş kahve
• 1 büyük muz
• 2 yemek kaşığı Picus fıstık ezmesi
• 1 kaşık çikolatalı protein tozu
• 1 bardak badem sütü (hindistan cevizi sütü, soya sütü veya normal süt de kullanabilirsiniz)

 

Sporcular İçin Kahveli Protein Smoothie Nasıl Yapılır?

Bir fincan kahve demleyin ve hazırlanmış kahveyi bir buz tepsisine döküp gece boyunca dondurun.

Kahve buz küplerini bir blender’a dökün.

Karıştırıcıya muz, fıstık ezmesi, protein tozu ve süt ekleyin.

Pürüzsüz olana ve koyulaşana kadar karıştırın.

Karışım çok katıysa, biraz daha süt ekleyin ve malzemeler birleşene kadar karıştırın. Karışım çok sıvı olursa, birkaç buz küpü ekleyin ve birleştirilene kadar karıştırın. Bardaklara dökün ve soğuk servis yapın.

 

Fıstık Ezmeli Kahve Tariflerimize Ek Öneriler:

• Smoothie’leri hemen tüketmeyecekseniz kapaklı, hava geçirmez cam bir kapta saklayın. 2-3 gün buzdolabında bekletebilirsiniz.

• Ayrıca tarifleri dondurma kalıplarına koyarak dondurup sıcak günlerinde keyifle tüketebilirsiniz.