Dört Adımda En Lezzetli Smoothie Bowl Nasıl Yapılır? (İnfografik)

Dört Adımda En Lezzetli Smoothie Bowl Nasıl Yapılır? (İnfografik)

 


1. Adım: Smoothie kasesinin temelini seçin.

  • Yulaf ezmesi
  • Yoğurt
  • Kefir
  • Smoothie
  • Müsli
  • Yulaf lapası
  • Kaba öğütülmüş tahıl
  • Mısır gevreği


2. Adım: Üzerine ekleyecekleriniz meyve ve kuru yemişleri seçin.

  • Ahududu
  • Yaban mersini
  • Böğürtlen
  • Dilimlenmiş çilek
  • Dilimlenmiş elma
  • Dilimlenmiş muz
  • Dilimlenmiş şeftali
  • Nar taneleri
  • İncir
  • Kuru üzüm
  • Kurutulmuş kızılcık
  • Kuru yaban mersini
  • Kuru kayısı
  • Sütlü Çikolata Cipsi
  • Bitter Çikolata Cipsi
  • Bal
  • Tarçın
  • Chia tohumu
  • Elma püresi
  • Püre balkabağı
  • Hindistan cevizi parçaları
  • Yer fıstığı
  • Ceviz
  • Pekan cevizi
  • Kaju fıstığı
  • Fındık
  • Dilimlenmiş badem


3. Adım: Favori Picus ezmenizi ekleyin.

  • Fıstık ezmesi,
  • Badem ezmesi
  • Kaju ezmesi
  • Fındık ezmesi
  • Tahin


4. Adım: Elinize bir kaşık alın ve tadını çıkarın!


Etiketler: sağlıklı beslenme
Şubat 19, 2020
Listeye dön
Çerez Kullanımı

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.